Sicheres Arbeiten ist für Lkw‑Fahrer und Beschäftigte im Transport- und Logistikbereich unverzichtbar. Dazu gehören der richtige Umgang mit Gefahrstoffen, rückenschonendes Heben und Tragen sowie das konsequente Tragen persönlicher Schutzausrüstung (PSA).
Umgang mit Gefahrstoffen
Gefahrstoffe können über Haut oder Atemwege aufgenommen werden und sowohl unmittelbar als auch zeitverzögert gesundheitliche Schäden verursachen. Eine eindeutige Kennzeichnung, geeignete Transportmittel und die Einhaltung der vorgeschriebenen Schutzmaßnahmen sind daher essenziell.
Wichtige Grundregeln:
- Originalgebinde für den innerbetrieblichen Transport bevorzugen
- Geeignete Transporthilfen wie Fassgreifer, Transportwannen oder Flaschenwagen nutzen
- Ausreichende Belüftung sicherstellen
- Zündquellen entfernen
- PSA konsequent tragen
- Verschüttete Stoffe fachgerecht aufnehmen und entsorgen
Ergonomisches Heben und Tragen
Rückengesundheit ist ein zentraler Bestandteil der Arbeitssicherheit. Belastungsgrenzen sollten eingehalten und ergonomische Techniken angewendet werden.
Zumutbare Lasten nach Alter und Häufigkeit
| Alter | Gelegentlich (Frauen/Männer) | Häufig (Frauen/Männer) |
| 15–18 Jahre | 15 kg / 35 kg | 10 kg / 20 kg |
| 19–45 Jahre | 15 kg / 55 kg | 10 kg / 30 kg |
| > 45 Jahre | 15 kg / 45 kg | 10 kg / 25 kg |
Gelegentlich: höchstens zweimal pro Stunde und bis zu vier Schritten Häufig: mehr als zweimal pro Stunde oder längere Transportwege
Grundregeln für sicheres Heben
- Rumpf anspannen
- Lasten gleichmäßig verteilen
- Aus der Hocke heben, Rücken gerade halten
- Lasten körpernah tragen
- Sicheren Griff gewährleisten
- Tragehilfen nutzen
- Stolperstellen und eingeschränkte Sicht vermeiden
Persönliche Schutzausrüstung (PSA)
PSA schützt zuverlässig vor Verletzungen und gesundheitlichen Risiken – vorausgesetzt, sie wird konsequent getragen und regelmäßig geprüft.
- Beim Tanken Handschuhe tragen
- Schriftliche Weisung beim Gefahrguttransport beachten
- Notfallausrüstung prüfen
- Defekte PSA sofort ersetzen
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